|
|
|
 Yazılar1 yaşdan 3 yaşa qədərBalamın yeməkləri
1 və 1,5 arası yaşlı balanın qidalandırılması
Bir yaşına qədər balanız bütün sahələrdə, o cümlədən kulinariyada yeniliklərlə tanış oldu, onun üçün təzə olan təamları daddı. Siz indi körpənizin hansı yeməkləri sevdiyini, nəyi sevmədiyini bilirsiniz. Bəlkə hələ də ana südü içir, amma balanız artıq...
1,5 və 2 arası yaşlı balanın qidalandırılması
Yaş yarımlıq uşaqların çoxu gündə 4 dəfə qidalanır. Bunun 25%-i səhər yeməyinin, 30-35%-i naharın, 15-20%-i günortadan sonranın, 25%-i axşam yeməyinin payına düşür.
İndi yeməyi sürtgəcdən keçirməyə ehtiyac yoxdur, onu yaxşı-yaxşı bişirmək, pörtlətmək,...
Kompot
Yeməkdən sonra uşağa nə vermək olar? Siz bu sualın cavabını bilirsiniz? Cavabın düzgün olduğuna əminsinizmi?
Bəzi analar uşağa yeməkdən sonra çay, kakao, süd verir. Olmaz! Çay, kakao və süd orqanizmin dəmir və sinki (dəmir və sink ət yeməkləri vasitəsilə qəbul...
Yoqurt
Yoqurt həm balacalar həm də böyüklər üçün xeyirlidir. O, həzm sisteminin işini asanlaşdırır, üstəlik meyvə ilə qarışdırılmış süd məhsulu kimi vitaminlərlə zəngindir (meyvəsiz yoqurtlar da var). Ancaq satışda olan ən etibarlı yoqurtlar belə bəzən əsaslı...
|
|
|
|
